Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 149,15g | Karb: 245,22g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Запеканка с рикоттой, Яйцо, Рис Отварной, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Lucky Days Попкорн Оригинальный, Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 3,2%, Минтай под шубой. Makan Malam: Дыня, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Груша, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Нектарины, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|