|
*День 51. Зарядка 20 мин.
Шаги 11700
Вода1,2 л
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 88,03g | Karb: 95,78g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Пышка Каймак , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дыня. Makan Siang: Дикси Нектарины, Дыня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Malam: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Вареное Яйцо, Кабачок, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%, Exponenta High-Pro, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|