Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 106,26g | Prot: 72,43g | Karb: 234,64g.
Makan Pagi: Молочный Суп. Makan Siang: Молочный Суп, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Makan Malam: Сочень с Творогом, Чиабатта, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inaychukov
|