Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 54,52g | Karb: 76,27g.
Makan Pagi: Кофе, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Makan Siang: Кофе, Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен . Makan Malam: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Брокколи, Нектарин. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Малина, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|