Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
265 kkal
|
Lemak: 5,55g | Prot: 7,02g | Karb: 52,14g.
Makan Pagi: Кофе, Арбуз. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. lagi...
|
|
1480 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Bak Mandi - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Membaca - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan apsnyprekrasnye
|