Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 82,11g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Mission Deli Лепёшка Цельнозерновая. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|