Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 107,50g | Karb: 115,75g.
Makan Siang: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Dicel Açúcar Mascavo, Sakura Shoyu Tradicional, Kenko Gergelim Branco Tostado, Queijo Fresco, Rúcula, Manga Palmer, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana, Laranja Pêra, Yakult Yakult, Uvas-Passas, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariaritarib
|