Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 46,86g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Abacate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Merluza. Makan Malam: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasmin.caliento
|