Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2014
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 158,04g | Karb: 122,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Брокколи, Яблоки. Makan Malam: Краснобор Голень Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Краснобор Голень Индейки. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|