Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 74,38g | Karb: 304,60g.
Makan Malam: Zucker, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Kaufland Apfelmus, Vitasia Nori Blätter, Kiwi, Himbeeren, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Vitasia Sushi Reis, Asia Green Garden Soja Sauce . Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra Paradise, Kellogg's Honey Bsss Pops, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Nutella Nutella, Frigeo Puffreis, funny-frisch Kichererbsen Chips, Milka Milka Daim, Lorenz Nicnac's, Monster Mule . lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 28 menit, Tidur - 5 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|