Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3626 kkal
|
Lemak: 150,35g | Prot: 197,88g | Karb: 365,46g.
Makan Pagi: Orangensaft, Edeka Früchtemix, Latte Macchiato, Pfannkuchen, Naturjoghurt, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Ziegenkäse, Bananen, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Makan Siang: Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Walnuss Kerne, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Malam: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Champignonsauce, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Myprotein Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sascha_Statham
|