Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 101,92g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Ежевика, Мёд, Бананы, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Голубика, Клубника, Mccann's Oats. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриный суп 🍲, Хумус, Укроп, Петрушка, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Makan Malam: Масло Авокадо, Лук, Яичный Белок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Camilan/Lainnya: Myprotein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|