Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 161,08g | Prot: 126,85g | Karb: 207,07g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread. Makan Malam: Popeyes Cajun Fries (Regular), Popeyes Chicken Leg - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Thigh - Mild (Popeyes), Popeyes Chicken Breast (Mild), Popeyes Chicken Thigh - Mild (Popeyes). lagi...
|
|
2791 kkal
|
Latihan:
Weed trimming - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|