Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 78,19g | Karb: 156,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Бутерброд с Колбасой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Makan Malam: Минтай в Сметане. Camilan/Lainnya: Арбуз, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bl0shka
|