Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
244 kkal
|
Lemak: 3,36g | Prot: 26,22g | Karb: 28,01g.
Makan Pagi: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Biofood Alulosa, Nescafé Tradición. Makan Siang: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Gourmet Sopa de Carne con Crutones. Makan Malam: Livean Gelatina, Loncoleche Yoghurt Protein . lagi...
|
|
1361 kkal
|
Latihan:
Stepper - 24 menit, Istirahat - 20 jam dan 36 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiavaspa
|