Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 83,60g | Prot: 88,50g | Karb: 147,72g.
Makan Siang: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга. Makan Malam: Клейкий Рис, Суп Мисо, Рыба, Зеленые Оливки. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Круассан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|