Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2014
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 145,90g | Prot: 196,79g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Truvia Sweetener (Packet), 2% Fat Milk, Cottage Cheese, Driscoll's Strawberries. Makan Siang: Dunkin' Donuts Caramel Coffee, Dry Roasted Salted Peanuts, Chocolate Covered Coconut Candy. Makan Malam: Swiss Cheese, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms. Camilan/Lainnya: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Cottage Cheese, Schwan's Whole Strawberries. lagi...
|
|
4301 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|