Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 105,48g | Prot: 88,57g | Karb: 347,90g.
Sebelum Sarapan: Tesco Double Strength Summer Fruits Squash, Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Pagi: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Large), Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Makan Siang: The Fabulous Bakin' Boys Sticky Toffee Muffins, McCain Crispy French Fries. Makan Malam: Tesco Medium Egg Noodles, Lamb Chop. Camilan/Lainnya: Tesco Double Chocolate Muffin, Aldi Pain Au Chocolat . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luke Andrews
|