Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 130,36g | Karb: 179,61g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Докторская, Олейна Масло Растительное , Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновый Батончик, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан. Makan Malam: Магнит Персик, Креветки (Вареные или на Пару), Первый Вкус Кефир 2,5%, Иван-Поле Протеин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inessa66
|