Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 95,48g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|