Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 40,87g | Karb: 120,32g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Ржаные . Makan Siang: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт, Яблоко. Makan Malam: Оливковое Масло, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Цукини. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|