Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3517 kkal
|
Lemak: 145,80g | Prot: 193,05g | Karb: 362,49g.
Makan Pagi: Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Santa Lucia Mozzarella Light, Uva Bianca, Formaggio Feta, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Parmigiano, Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro di Arachidi, Brezzo Miele , Conad Piadina Romagnola, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|