Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 54,82g | Karb: 197,49g.
Makan Pagi: Laugenstange, Käse, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Kartoffelsuppe. Makan Malam: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Avocado, Roggen Knäckebrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honigmelonen, Rapsöl, REWE Sonnenmais, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|