Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 129,65g | Prot: 146,19g | Karb: 51,30g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Конфеты с кунжутом, Кето миндальные печенки, Ежевика, Gardenfresh Молодой Шпинат, Малина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Grigoriou Сыр Gouda, Arla Сливки 36%, Свинина. Makan Malam: Перекресток Брокколи, Суши Весла Суши с Креветкой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ашан Свинина. Camilan/Lainnya: Буше Вишневый Тарт, Galaxy Smooth Milk, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|