Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 77,48g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Тунца, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Barilla Макароны, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Gusto Вино Белое Полусладкое, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Шарлотка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|