|
Из за стресса на работе ( увольнение + болезнь) = безысходность нажралась на ночь чипсов, буженины хлеба и шоколада, оладиков
Все было в таких мизерных количествах поэтому не много прибавила
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 65,71g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Makan Siang: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Makan Malam: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Батон Нарезной, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Camilan/Lainnya: Груша, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|