Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 60,78g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кофе. Makan Siang: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Makan Malam: Гост Сосиски, Кабачок, Арбуз, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Арбуз, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|