Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 93,08g | Prot: 142,72g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%. Makan Siang: Минтай под шубой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Запеканка с рикоттой, Эконива Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры, Нектарины, Lucky Days Попкорн Оригинальный, Сливы, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Makan Malam: Вафли с кабачком, Морковь, Нектарины, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|