Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 97,27g | Karb: 88,19g.
Makan Pagi: Помидоры, Сливочное Масло, Лента Хлеб Чиабата, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, Liebendorf Сыр Эдам. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Лента Хлеб Чиабата, Желудки Куриные. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|