Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 125,36g | Prot: 177,47g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлеб Цельнозерновой, Красная Икра Икра Кеты, Иван-Поле High Protein Sticks. Makan Siang: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Makan Malam: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сыр Бри, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|