Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 83,75g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Makan Malam: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Melancia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Melancia. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmalaquias158
|