Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
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48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1488 kkal
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Lemak: 52,54g | Prot: 73,61g | Karb: 189,07g.
Makan Pagi: 팥밥, 계란말이, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또. Makan Siang: 통밀식빵, 귀리가루, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 요즘 그릭요거트, 요즘 요즘 크리스피 그래놀라. Makan Malam: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 설탕없는과자공장 산소빵, 하림 닭가슴살 핫도그. Camilan/Lainnya: 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, 무가당 차, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 네니아 찰보리팬케익. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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