Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 48,09g | Karb: 166,93g.
Makan Malam: Morangos, Gendai Combinado Executivo, Integralmedica Whey 100% Pure, Vitamina de Banana, Nestlé Moça Brigadeiro. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Tinju - 1 jam, Ritmos - 50 menit, Angkat Besi - 40 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolin4d
|