Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 6,95g | Prot: 41,18g | Karb: 77,56g.
Makan Pagi: Tomaten, Milbona Magerquark, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Wassermelone, Blaubeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, K-Classic Weichweizengrieß. Makan Malam: Hengstenberg Weißweinessig, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Mazola Keimöl, Penny Markt Sonnen Mais, Radieschen, Aldi Blattspinat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Wassermelone, Kaffee, Milbona Magerquark, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|