Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 95,49g | Karb: 284,60g.
Makan Pagi: Sonric's Rockaleta Bites, Tortilla de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo. Makan Siang: Chupa Chups Paleta, Queso, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Té Helado, La Sierra Chilaquiles Rojos. Makan Malam: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Salsa, Lechuga, Cebolla Morada, Queso Añejo, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Frijoles Cocidos, Charras Tostadas de Maíz. Camilan/Lainnya: Sabritas Botana Surtida , Nestlé Tandem. lagi...
|
|
2719 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maradey
|