Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 50,64g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Peach, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. Makan Siang: Grilled Chicken, ShopRite Steam in Bag! Whole Green Beans, ShopRite Steam in Bag! Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrots, & Water Chestnuts, ShopRite Steam in Bag Broccoli Florets. Makan Malam: Provolone Cheese, Dry or Hard Salami, Gala Apples. Camilan/Lainnya: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyDiet4922
|