Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 76,51g | Karb: 170,58g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Provolone, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Natural Life Granola Caseira , Hershey's Special Dark 60% de Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|