|
Blutdruck: Li. > 121 / 69 /67 (19:30 Uhr)
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 93,07g | Prot: 61,14g | Karb: 239,67g.
Makan Pagi: Gutes Land Rahmkäse, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Egle Edel-Frucht Himbeere, Butter, Lidl American Sandwich Vollkorn, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Rüblikuchen, Vom Land Sommerblüten Honig, My Muesli Superfruit Riegel, Banane. lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|