Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 73,97g | Karb: 226,62g.
Makan Pagi: Велес Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кофе, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля. Makan Siang: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Суши. Makan Malam: Окей Окунь Морской Жареный, Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|