Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 144,91g | Karb: 126,75g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Печень Куриная в Сметане, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Останкино Карбонад Юбилейный, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Дядя Ваня Икра Кабачковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Магнит Персик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|