Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 92,00g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Вафельные, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Салат Овощной, Гречка Отварная, Минтай с сыром. Makan Malam: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Коркунов Горький Шоколад 55%, Капуста с баклажанами. Camilan/Lainnya: Здравушка Молоко 2%, Шоколадный торт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|