Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 75,08g | Karb: 112,06g.
Makan Pagi: Финик, Инжир. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Форель. Makan Malam: Чак-Чак, Sports Research Коллаген, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Вкусняев Творог 5%, Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana211189
|