Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 43,85g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Драники. Makan Siang: Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью, Чай с Сахаром. Makan Malam: Своя Линия Кальмар Копчёный. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex009743
|