Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 65,34g | Karb: 139,45g.
Makan Pagi: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Makan Siang: Uvas, Cenouras, Mandioquinha, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Makan Malam: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Wrapped Tomate, Wrapped Batata Palha, Wrapped Cebola Crispy, Alface Americana, Wrapped Cheddar, Wrapped Frango, Wrapped Maionese, Wrapped Massa Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauanemorais
|