Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3319 kkal
|
Lemak: 124,02g | Prot: 184,48g | Karb: 379,17g.
Makan Pagi: Lider Hallulla Corriente, Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Lider Pan Amasado , Huevo Frito, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Monterrey Café, Nestlé Chocolate 60% Cacao, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Monterrey Café, Milo Milo, Lider Ketchup, Collico Levadura Seca, Champiñones, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Lider Harina Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Gouda. Camilan/Lainnya: San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Cena Pan Integral, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Nestlé Yoghurt Batido Damasco. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robinson mendez
|