Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 71,56g | Karb: 99,54g.
Makan Pagi: Colanta Queso Pera. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Huevo Tibio, Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Guadalupe Pan Tajado Sabor Mantequilla . Camilan/Lainnya: Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|