Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 70,42g | Karb: 36,83g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: M&M's Peanut Butter M&M's, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter, Bio X4. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Bio X4, Basil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Low Carb Lasagna Noodles. Camilan/Lainnya: Nucific Nucific GI complex, Ancient Nutrition Multi collagen Protein beauty+sleep, Nopalinaza Plus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|