Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 58,83g | Karb: 96,68g.
Makan Pagi: Pudín de Vainilla. Makan Siang: Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Mary Arroz Superior, Maicena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Frijoles Cocidos, Granos Secos de Semillas de Girasol, Merey, Semillas Secas de Chía, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|