|
Monday 😘
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 25,35g | Karb: 90,88g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Siang: Teh Tawar, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|