Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 39,95g | Karb: 123,56g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Гречка Отварная, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Puratos Сливки Шантипак, Красные Вишни, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|